Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır? Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin. Laktozsuz sütü blendera alın. Yoğurt, muz dilimleri, keten tohumu, toz zencefil ve tarçını süte ekleyin. Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden servis edin. Malzemeler 1,5 su bardağı laktozsuz süt 1/2 adet muz 1 yemek kaşığı yoğurt 1/4 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı keten tohumu İpucu Hazırladığınız smoothie'yi soğuk olarak bekletmeden servis edin.
Pratik ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz en leziz yemek tarifleri, işinizi kolaylaştıracak ipuçları ile burada