Ana içeriğe atla

Kayıtlar


Isırgan Otu

Isırgan Nedir? Isırgan Otu - Saç dökülmesi Problemini Azaltır Bitki, yaz ayları boyunca yaklaşık 1 ila 2 metre kadar büyür ve parlak sarı rizomları bulunmaktadır. Bitkinin sapı ve yapraklarının etrafında çok ince kıllar vardır ve bu bitkiye adını veren de bu kıllardır. Temas edildiğinde bölgeyi tahriş eder. Beslenme İçeriği A vitamini, C vitamini, D vitamini ve K vitamini bakımından zengindir. Ayrıca B vitamini açısından da zengindir. İyi bir demir, potasyum, manganez, kalsiyum, magnezyum, fosfor, silika, iyot, silikon, sodyum ve sülfür kaynağıdır. Yüksek miktarda protein ve amino asit içerir. Düşük yağ oranı vardır ve kalorisi yok denecek kadar azdır. İyi bir klorofil ve tanin kaynağıdır. Isırgan Otunun Faydaları Ortaçağdan bu yana sağlık yararları ile bilinmektedir. Kökü, yaprakları, tohumları ve çiçeklerinin hepsi farklı faydalara sahiptir ve hastalıkların tedavisinde kullanılır. Cilt için Faydaları: Nasıl göründüğümüze çok dikkat ediyoruz. Cildimiz büyük ölçüde çekiciliğimizi belir

Kereviz Suyu

Kereviz Suyu - Vücudu Temizler Değerli besinlerle doludur ve vücudunuzda çeşitli faydalı etkilere sahip olabilir. Apium graveolens olarak bilinen kereviz bitkisinin saplarını sıkmak veya blenderdan geçirmek suretiyle üretilir. Saplar en çok tüketilen kısımdır, ancak yaprakları bazen salata yeşillikleri olarak kullanılır ve tohumları aromalı bir baharat haline getirilebilir. Hafif bir lezzete, düşük kaloriye ve yüksek lif içeriğine sahiptir, bu da onu birçok kültürde yararlı bir besin öğesi yapmıştır. Kereviz suyu , eşsiz bir beslenme profiline sahiptir. İki güçlü antioksidan Luteolin ve apigenin içeriğine ek olarak kumarin, ftalid, C vitamini, kalsiyum ve demir ihtiva eder, bu nedenle birçok insan kerevizi sağlıklı kalmak için tüketmektedir. Kerevizde birkaç makrobesin bulunur ve bir porsiyonu sadece 80 kaloridir. Her kereviz sapında yaklaşık yarım gram lif vardır, ancak bu lifin çoğu meyve suyu sıkıldıktan sonra yok olur. Faydaları Nelerdir? Kereviz suyunun temel sağlık etkileri,

Ciğer Sote Tarifi

Ciğer Sote Nasıl Yapılır? Tereyağı ve zeytinyağını derin ve genişçe bir tavaya alın. Tereyağı eriyince içine ince ince doğranmış kuru soğanı ve ince ince doğranmış sarımsakları atın. Soğanlar pembeleşene dek kavurun. Kuşbaşı şeklinde doğradığınız ciğerleri , kavrulmuş soğanların üstüne ekleyin. Hızlıca karıştırıp, kapağını kapatın, ocağın altını kısın ve bu şekilde 10 dakika pişmeye bırakın. İnce ince doğranmış biberleri, kabuğu soyulup küp küp doğranmış domatesleri de ciğerlere ekleyin. Salçayı, 1 çay bardağı suyun içince çözdürün ve tavaya ilave edin. Baharatlarını da ekleyin ve güzelce karıştırın. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte yaklaşık 20 dakika daha pişirin ve sıcak sıcak servis edin. Malzemeler 500 gram dana ciğeri 1 adet kuru soğan 3 diş sarımsak 3 adet yeşil biber 2 adet domates 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı tereyağı 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı toz karabiber 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı kimyon 1 çay kaşığı toz kırmızı bibe

Zayıflatan Çorba Tarifi

Zayıflatan Çorba Nasıl Yapılır? Bol suda yıkayıp uç kısımlarını kestiğiniz kabakları, kabuklarını soymadan iri parçalar halinde doğrayın.Ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkardığınız yeşil sivri biberleri iri parçalar halinde doğrayın.Bol suda yıkayıp kuruttuğunuz doğranmış beyaz lahanaları tencereye alın.Tarhun otu, haşlanmış nohut, doğranmış yeşil sivri biber ve kabakları tencereye alın. Üzerlerine az miktarda zeytinyağı gezdirin, kimyon serpiştirin.Suyunu eklediğiniz çorbayı , kapağı kapalı tencerede ve kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin.Son olarak mutfak robotundan geçirdiğiniz püre çorbayı , sıcak olarak sevdiklerinizle paylaşın. Malzemeler 3 adetorta boy kabak 500 gramdoğranmış beyaz lahana 6 adetorta boy yeşil sivri biber 1/2 su bardağıhaşlanmış nohut 1/4 kasetarhun otu 1 yemek kaşığızeytinyağı 1 çay kaşığıkimyon 800 mlsu İpucu Sebzeleri bol suda yıkayıp, kuruladıktan sonra çorba yapımında kullanın.

Nohutlu Kabak Yemeği Tarifi

Nohutlu Kabak Yemeği Nasıl Yapılır? Geniş bir tencereye zeytinyağını koyun ve kıymayı ekleyin, suyunu salıp çekene kadar kavurun. Yemeklik doğradığınız soğanı ve ince kıydığınız sarımsakları ekleyip renk alana kadar kavurun ve salçayı ekleyip kavurmaya devam edin. Kabuklarını soyup küp küp doğradığınız kabakları ekleyip birkaç dakika kavurun ve doğradığınız domatesleri ve toz biberini de ekleyip karıştırın. Kapağını kapatıp kısık ateşte ara ara karıştırarak iyice yumuşayana kadar kavurun. Nohutları ekleyip karıştırın ihtiyaç duyarsanız yarım ya da bir su bardağı sıcak su ve tuz ekleyip bir taşım daha kaynatın ve ateşten alın. Malzemeler 4 adet kabak 1 adet soğan 100 gram yağsız kıyma 2 adet domates 2 diş sarımsak 2 su bardağı haşlanmış Nohut 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı salça 1 tatlı kaşığı toz biber 1 tatlı kaşığı kuru nane 1 tatlı kaşığı pul biber

Kakaolu Kek Tarifi

Kakaolu KekNasıl Yapılır? Yumurtaları ve toz şekeri derin bir kapta bir mikser yardımıyla çırpın. Sütü, eritilmiş margarini ve vanilyayı ekleyip çırpma işlemini sürdürün. Kek harcına kakaoyu, elenmiş unu ve kabartma tozunu ilave edip karıştırın. Hazırladığınız kakaolu kek karışımını yağladığınız kek kalıbına dökün. Önceden ısıtılmış 175 derece fırında 35 dakika kadar pişirin. Pişen keki ılınınca kalıbından çıkartın. Afiyet olsun. Malzemeler 3 adet yumurta 2 su bardağı toz şeker 1 su bardağı süt 2 su bardağı un 125 gram margarin (eritilmiş) 5 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Kek kalıbını yağlamak için: 1 yemek kaşığı margarin İpucu Hazırladığınız kakaolu keki  çikolata sosu, renkli şekerler ya da rendelenmiş Hindistan cevizi ilavesiyle servis edin. Dilim dilim sevdiklerinizle paylaşın.